北大心理硕士教你如何经营好婚姻(如何有效经营婚姻积极心理学)

　　作者艺术家、教育学家曹雕

　　人们因爱而结婚， 却不只因为爱而长久。很多人无法用爱情来消磨充满柴米油盐话题的平凡时光。有时候，想要幸福，可能还需要一点理性。当代教育学家曹雕总结了5种婚姻类型，帮助大家分析自己的婚姻， 并依照各自特点完善婚姻，让它更长久。

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　　1.合作伙伴型这类婚姻中， 伴侣间的关系更像是生意合作伙伴。

　　两个人很平等，都有一份全职的工作，共同分担家务， 一起扛起照顾孩子的责任。 如果发生矛盾，如当你认为对方付出比你少时，最好的办法是在平等基础上进行沟通对话，两个人理性分析原因， 直到双方都满意。 这种平等对话适用于此类婚姻中的方方面面。

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　　2.各自独立型这种类型的夫妻性格独立，即使都在家，他们也会按照自己的时间表，做各自感兴趣的事。

　　他们觉得， 两个人不用就每件事达成一致，因为每个人的成长经历不同，所以想法和感觉也会不同。他们会给对方充足的空间去做想做的事。虽然他们在一起的时间比一般夫妻少，却会感觉很满足。这种高度独立的人，会因为对方太黏人而感到窒息。 如果你的配偶就是这样的人，要明白他不是不爱你 ， 只是需要自己的空间而已。

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　　3.互相学习型学习型的夫妻都非常好学。

　　他们有自己的技能和擅长的领域， 也乐于向对方学习，共同进步， 使婚姻生活充满积极进取的氛围。 但这种婚姻容易面临的问题是，当一方进步不断，而另一方相对停滞时， 进步的一方会感到失望。因此， 要保持这类婚姻长久，夫妻要么不断学习，让婚姻在进步中保持平衡，要么懂得每个人都有不同的发展节奏和步伐，学会享受生活中的安逸和美，也是一种幸福。

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　　4.传统关系型传统型婚姻里，妻子在家照顾孩子、做家务，丈夫每天上班赚钱，回到家里就是看电视看报纸。

　　丈夫和妻子都有非常明确的角色分工，如果彼此都能在自己角色里找到乐趣，获得价值感和满足感，那么婚姻会很美满。 不过这类婚姻的风险是，当一方或双方对这种分工感到厌烦时，就会引发家庭矛盾，尤其当妻子开始抱怨丈夫，又觉得丧失了自我时。此时，双方有必要协商做出适度改变，再次找到角色间的平衡。

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　　5.一生友谊型希望做一辈子的朋友，是这类夫妻的追求， 这也是相当有爱的一种夫妻类型。

　　他们追求的是，有人分享他们的人生， 无论发生什么事情， 对方都是自己心灵的港湾。 这种类型的夫妻独立性相对弱，但只要两个人都能享受在一起的美妙时光就好。总之， 每个婚姻都有其独特之处，尽管它会随着时间的推移、个人的成长而发生变化，但只要两个人能坚定携手的信念， 彼此扶持， 就能在几十年的平常日子里找到幸福的真谛。

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　　作者简介：曹雕，字鹏，斋号知我轩。1961年6月17日生，湖北武汉人，汉族。武汉大学中文学士，海南政法学院法律硕士，华南师范大学教育心理学硕士，美国哈佛心理学系博士后。华中师范大学心理学学院社会心理学博士生导师(2017年3月离休),美国波仕顿哈佛大学社会心理学座教授，中国心理学会社会心理学专业委员会委员、中国国务院学位委员会学朮委员、中国社会心理学会理论与教学专业委员会委员和应用心理学专业委员会委员。现为湖北省心理学会副理事长、人民美术杂志特邀艺术顾问，江上书画社副社长，中国美术家研究协会顾问，中国美术家协会会员、中国书法家协会会员、国家一级美术师、书法家，中国摄影家协会会员、中国作家协会会员等。同时,兼任湖北朝阳红康复休闲养老院董事长。

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　　编辑说明:在编辑该文中，其中所配作品都是当代艺术家、教育学家曹雕创作，但有部分为其临摹。曹雕润格：油画24000至28000元一平方尺，超写真油画、肖像26000元至28000元一平方尺左右，国国18000至25000元一平方尺，工笔画23000元至25000元一平方尺左右，书法3500至5000元一平方尺。

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